Είμαι σίγουρη πως μόλις έγινες μαμά, άκουσες τόσες «συμβουλές» που πραγματικά δεν ήξερες ποιες να ακολουθήσεις. Κάθε γιαγιά, θεία ή φίλη είχε τη δική της θεωρία για το πώς πρέπει να φροντίζεις το μωρό σου και πολλές από αυτές έμοιαζαν να έρχονται σε σύγκρουση με αυτά που έλεγε ο παιδίατρος ή που ένιωθες σωστά μέσα σου.
Με τον καιρό βέβαια θα κατάλαβες πως πολλές από αυτές τις συμβουλές είναι απλώς παλιές προκαταλήψεις, που περνούν από γενιά σε γενιά χωρίς να βασίζονται στην επιστήμη ή στη σύγχρονη γνώση για τη βρεφική ανάπτυξη.
Αυτό το άρθρο έρχεται να βοηθήσει κι άλλες μαμάδες να εμπιστευτούν το ένστικτό τους.
Μύθος 1: «Αν το παίρνεις συνέχεια αγκαλιά, θα κακομάθει»
Πόσες φορές το άκουσα αυτό! Και όμως, είναι ο πιο διαδεδομένος μύθος γύρω από τη φροντίδα του νεογέννητου. Και μη μου πείτε πως δεν έχετε αναρωτηθεί.
Η αλήθεια είναι πως η αγκαλιά δεν κακομαθαίνει, αντιθέτως, προσφέρει στο μωρό αίσθημα ασφάλειας και σταθερότητας. Μέσα από την επαφή, το νεογέννητο ρυθμίζει καλύτερα την αναπνοή, τη θερμοκρασία και τα συναισθήματά του.
Η αγκαλιά είναι το πρώτο «σπίτι» του μωρού έξω από τη μήτρα — κι εκεί νιώθει ότι όλα είναι όπως πρέπει.
Μύθος 2: «Το μωρό χρειάζεται νερό»
Αυτό το άκουσα πρώτη φορά όταν εργαζόμουν ως μαία από τη συνοδό μιας λεχώνας. Ειδικά όμως τα μωρά που θηλάζουν δεν χρειάζονται νερό τους πρώτους έξι μήνες. Θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι το 87% του μητρικού γάλακτος αποτελείται από νερό. Επομένως δίνει όλη την απαραίτητη ενυδάτωση στο βρέφος ακόμη και στις πιο ζεστές μέρες.
Το ίδιο ισχύει φυσικά και για τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα, αρκεί να τηρείται η σωστή αναλογία νερού-σκόνης.
Μύθος 3: «Το μωρό πρέπει να κοιμάται όλο το βράδυ»
Αυτός ο μύθος δημιουργεί άγχος σε πολλές μαμάδες. Το ξύπνημα μέσα στη νύχτα είναι απολύτως φυσιολογικό για τα νεογέννητα . Από τη μια το στομάχι τους είναι μικρό και χρειάζονται τροφή συχνά και από την άλλη είναι μικρά, κουράζονται εύκολα και τους παίρνει ο ύπνος.
Ο συνεχής ύπνος έρχεται σταδιακά, όσο το μωρό μεγαλώνει και το νευρικό του σύστημα ωριμάζει. Μέχρι τότε, λίγη υπομονή και πολλή κατανόηση βοηθούν και το μωρό και τη μαμά να βρουν τον ρυθμό τους.
Μύθος 4: «Το μωρό πρέπει να κάνει μπάνιο κάθε μέρα»
Αν και το μπάνιο είναι μια όμορφη στιγμή χαλάρωσης, η καθημερινή χρήση σαπουνιού μπορεί να ξηράνει το ευαίσθητο δέρμα του νεογέννητου.
Οι περισσότεροι παιδίατροι προτείνουν μπάνιο 2–3 φορές την εβδομάδα, εκτός αν υπάρχει κάποιος λόγος (όπως για παράδειγμα η πάνα του δεν ήταν και τόσο αποτελεσματική!!! ). Τις υπόλοιπες μέρες αρκεί ένα απαλό καθάρισμα με νερό και βαμβάκι.
Μύθος 5: «Το κλάμα σημαίνει πάντα πόνο»
Όταν γινόμαστε για πρώτη φορά γονείς , στην αρχή μας πανικοβάλλει κάθε φορά που το μωρό μας κλαίει. Με τον καιρό όμως καταλαβαίνουμε πως το κλάμα είναι ο τρόπος του να επικοινωνεί. Μπορεί να πεινάει, να νυστάζει, να θέλει αγκαλιά ή απλώς να νιώθει ανασφάλεια.
Δεν είναι πάντα ένδειξη πόνου, είναι απλώς μια «γλώσσα» που μαθαίνουμε να κατανοούμε σταδιακά και με υπομονή.
Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.
Για το τέλος σας έχω αφήσει έναν τελευταίο μύθο….
« Η ζωή με το μωρό είναι τέλεια. Απολαύστε την όσο προλαβαίνετε».
Σίγουρα δεν απολαμβάνετε το συνεχές κλάμα λόγο κολικών ή τον διακεκομμένο ύπνο … Δεν πειράζει, μην νιώθετε ενοχές.
Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει τελειότητα αλλά αγάπη και εμπιστοσύνη στον εαυτό μας.
Καμία «συνταγή» δεν είναι πανάκεια . Το πιο σημαντικό είναι να βρείτε τις ισορροπίες σας και να νιώθετε ότι φροντίζετε το μωρό σας με αγάπη και με βάση όσα πιστεύετε πως είναι σωστά.
Ας αφήσουμε λοιπόν πίσω τους μύθους και ας κρατήσουμε αυτό που πραγματικά έχει αξία: τη σύνδεση, την τρυφερότητα και την εμπιστοσύνη.
Γράφει η Ευγενία Τσέτσιλα
Μαία – Εκπαιδευτικός Δευτεροβάθμιας Επαγγελματικής Εκπαίδευσης