Η έκθεση στον ήλιο είναι σημαντική για τη σύνθεση της βιταμίνης D, όμως στους πρώτους μήνες ζωής, τα βρέφη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία. Το δέρμα τους είναι λεπτό και δεν έχει αναπτύξει ακόμη την απαραίτητη προστατευτική μελανίνη, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε ηλιακά εγκαύματα.
Οι παιδίατροι συνιστούν να αποφεύγεται η άμεση έκθεση των βρεφών στον ήλιο, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες και τις ώρες μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ., όταν η υπεριώδης ακτινοβολία είναι εντονότερη. Αν το βρέφος χρειαστεί να βρεθεί σε εξωτερικό χώρο, καλό είναι να φορά ελαφριά ρούχα που καλύπτουν το σώμα, καπέλο με φαρδύ γείσο και να παραμένει σε σκιερά σημεία.
Η χρήση αντηλιακού σε βρέφη κάτω των 6 μηνών πρέπει να αποφεύγεται, εκτός αν δεν υπάρχει εναλλακτική κάλυψη, και μόνο με προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για βρεφικό δέρμα. Από την ηλικία των 6 μηνών και άνω, μπορεί να χρησιμοποιείται αντηλιακό με φυσικά φίλτρα, υψηλό δείκτη προστασίας και χωρίς άρωμα.
Η ισορροπία ανάμεσα στην επαφή με το φως του ήλιου και την προστασία από τις βλαβερές ακτίνες είναι καθοριστική για την υγεία των βρεφών. Η ενημέρωση και η πρόληψη είναι το καλύτερο «αντηλιακό» για κάθε γονέα.
Γράφει η Σαραντίδου Κωνσταντινιά
Φιλόλογος- Παιδαγώγος με ειδίκευση στην ειδική αγωγή και νοσηλεύτρια